Stressbewältigung

Sie fühlen sich gestresst, wünschen sich mehr Ruhe zu haben oder abschalten zu können ?

Das Systemische Coaching bietet einen Pool an Methoden, mit dessen Hilfe es möglich ist, herauszufinden, wie der Stress entsteht und welche "Antreiber" oder "Motoren" der Aufrechterhaltung es gibt. Dabei ist es nicht notwendig, dass Sie einen "seelischen Striptease" machen, da ich lösungsorientiert arbeite. An Hand meiner Arbeitsweise können Sie unter anderem neue Perspektiven einnehmen oder Dinge neu bewerten. Die Lösung für ein entspannteres Leben ist bereits in Ihnen. Als Coach unterstütze ich Sie gerne dabei, gemeinsam mit Ihnen, Ihre Lösung aus Ihnen entstehen zu lassen.